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妈妈须知:宝宝辅食添加课程表

妈妈网 | 编辑:yumeiling
导读香蕉泥、豌豆粒、美味的奶酪……欢迎来到精彩、美味又有点混乱的辅食学校!除了为各年级小朋友安排的辅食课表,以及为各位家长准备的贴心提示。下面,大家就跟小编我来了解吧!

辅食学校提醒你:

  在宝宝4~6个月的时候,应该让他学习吃辅食。这不仅是为了给宝宝补充母乳或配方奶中缺少的营养,还可以让他学会和饮食有关的技能,比如咀嚼、自己吃饭、享受和家人一起吃饭的快乐等等。

  虽然你可以决定摆在孩子面前碗里的食物内容,但到底吃什么则完全由她说了算。

  不要认为宝宝开始享受多种多样的辅食之后你就应该停止母乳喂养了。美国儿科学会建议母乳喂养的时间应该延续至少12个月,以后的情况就要根据妈妈和宝宝双方的愿望而定了。


宝宝辅食添加的几点温馨提示

  辅食课程表

  4~6个月 4~8个月 8~12个月 9~12个月 12~24个月学习内容 加铁的婴儿米粉它不会引起过敏,还含有丰富的铁。 水果泥和蔬菜泥有人觉得,孩子更喜欢水果的味道,先吃了水果他就不再吃蔬菜了。这种传言没有事实根据,所以为了孩子的健康,最好把蔬菜和水果同时给他吃。 较软的食物煮软的面条配上蔬菜泥,宝宝就很喜欢。

这个年龄的宝宝更需要额外补充一些铁,所以最好再配上一些牛肉或鸡肉为主料的浓汤。 手指食物宝宝要求越来越多了, 他喜欢用手抓食物,喜欢体验自己吃饭。所以妈妈也要多给宝宝提供方便,准备一些可以手抓的食物,比如小丸子,豆子,蔬菜条等。 成人食物宝宝已经断奶后,为了保证他得到充足的营养,还需要更多种类的健康食品。所以,准备饭菜的时候记得带上宝宝那一份,他将和你一起坐在饭桌旁品尝美食。

  量的选择

1~2小勺米粉混合1汤勺母乳或配方奶。刚开始时最好配制稀一点,让米粉很容易从勺子流到宝宝嘴里。(过一段时间,米粉可以稠一点,随着宝宝食量增加可以多喂一点。)通常每天吃米粉1~2次,还要吃600~900毫升的母乳或配方奶。 从每天2~3小勺开始,然后逐渐增加到1~2汤勺(相当于35毫升),每天2~3次。可以用食物加工器把水果和蔬菜加工成泥,也可以买现成的婴儿食品。

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