导读现在，妈妈们越来越认识到母乳喂养的重要性，很多妈妈为了宝宝的健康，都坚持在返回职场后也继续进行母乳喂养。但问题也接踵而至：上班时间宝宝饿了怎么办？自己涨奶怎么办？母乳又要如何保存呢？面对重重阻力，有的妈妈不得不忍痛放弃。小编提醒妈妈，职场哺乳也有很多好处哦，妈妈们只要懂得返回职场后的日常护理，相信也会将职场哺乳进行的顺顺利利。
现在，妈妈们越来越认识到母乳喂养的重要性，很多妈妈为了宝宝的健康，都坚持在返回职场后也继续进行母乳喂养。但问题也接踵而至：上班时间宝宝饿了怎么办？自己涨奶怎么办？母乳又要如何保存呢？面对重重阻力，有的妈妈不得不忍痛放弃。小编提醒妈妈，职场哺乳也有很多好处哦，妈妈们只要懂得返回职场后的日常护理，相信也会将职场哺乳进行的顺顺利利。
职场哺乳怎么做？
返回职场后也应该继续进行母乳喂养
返回职场后请继续进行母乳喂养。当妈妈不能与宝宝在一起时，母乳会让妈妈与宝宝之间的关系得以保持并更紧密。寻求家人、雇主和保育员的理解与支持，合理地安排工作和育儿。
一边上班一边母乳喂养的好处
1、当妈妈和宝宝长时间不能在一起时，母乳喂养有助于缓解妈妈和宝宝的烦躁不安，并且能够让育儿更加轻松。
2、能够获得弥补长时间分离的幸福感并形成紧密良好的亲子关系。
3、泌乳素具有让母乳喂养中的妈妈放松的功能。妈妈能够通过照顾宝宝缓解工作的疲劳。
4、上托儿所的宝宝更容易增加被感染的机会，但是母乳具有免疫和预防感染的效果，能够预防宝宝生病。
返回职场后的日常护理
返回职场以后，您需要在办公室吸出母乳，因此需要配备吸奶器。最好将白天挤出的母乳冷冻保存，然后在托儿所解冻后喂给宝宝。
您可以在休息时间里一点点地吸出母乳。这不仅可以帮助您缓解乳房充盈，而且能够防止母乳产量下降，使您能够在夜间和假日轻松地喂母乳。
确保有哺乳室等能够吸出母乳的设施。
