宝宝的第一次感冒
宝宝总是多灾多难。
当她发出沉重的呼吸声，似乎正奋力与鼻塞抗争的时候，你也一次又一次地从床上坐起来，满心的担忧让你根本睡不着觉。你绝望地看着她，她的小胸膛一上一下，艰难地起伏着，甚至就连平时最喜欢的奶水她都不愿意吃了。
不出所料，这小家伙感冒了。
因为宝宝的免疫系统还没有完全发育成熟，所以在出生后的第一年里，宝宝可能会患上八次左右感冒。在那些忧心忡忡、夜不能寐的父母看来，简直太频繁了。奇怪的是，宝宝从来不会在出生后的前三个月内患上感冒，可能是因为从妈妈体内带来的抗体还在保护着她。
一般来说，宝宝每次感冒都要持续大约两周才能痊愈。在这段时间里，你简直不知道世界上除了鼻涕以外还有什么。五个月以内的宝宝只会从鼻腔呼吸，还没学会用口腔呼吸，所以鼻塞引起的呼吸不畅是个大问题。
你能做些什么呢？很遗憾，没什么能做的。你只能对儿童感冒药顶礼膜拜，指望它能帮助孩子降降温、好受一点儿。让孩子多喝水也很重要，如果她在呼吸恢复正常的短暂时间里闹着要吃点东西，那就尽量喂她吃一点。
给孩子清理鼻涕不是件容易事。你可以试着往鼻腔里喷一点生理盐水，这种办法也是医生常用的，但似乎宝宝不太喜欢这种处理方式。市面上有一种吸鼻器，据说可以吸走堵塞鼻腔的鼻涕。我看身边几乎人人都买了一台，但没几个人真敢把它用在宝宝身上。
插上加湿器，让宝宝呼吸几分钟潮湿的水蒸汽。不过，现在你能做的最重要的一件事，就是在这小家伙与病魔作斗争时多给她一点爱和拥抱。
你或许觉得没必要因为感冒而兴师动众地上医院去，但该去还是得去，尤其是你第一次面对宝宝感冒，没有任何经验可借鉴的情况下。
过来人的经验：
汤姆，两个孩子的父亲：我觉得刚开始抚养孩子最难的就是，你听不懂这小家伙发出的声音代表什么意思――那声音就像从车盖底下传出来的。你希望有位机械师来帮你，可实际上你只能自己去应付。
苏吉，三个孩子的父亲：我经受的最大一次考验恐怕就是第一次换尿片。当时我觉得唯一的处理方法就是直接把孩子放在水龙头下冲。
这绝对是需要沉着冷静的场合。当然，你还需要一大堆的湿布片。
罗伯，两个孩子的父亲：我还记得有一次我太生气了，把折叠床从房间这头扔到了那头，因为我怎么都搞不定它。
当然，我扔的时候宝宝不在床上。
5.别忘了照顾好妻子
你应该既当爹又当妈吗？
其实你很难想象：当一个人经历过生孩子这种极度消耗身体资源的事情之后，紧接着还要承担抚育孩子这种更加繁重疲累的任务，她会是一种什么状态。
然而这正是你的妻子从医院回到家之后所要面对的。其实，不管分娩是否顺利，她都应该卧床静养，看看书、做做背部按摩，像病人一样受到方方面面的照顾。
不过，这种理想的恢复过程很难真正实现――毕竟那儿有个小宝宝时刻需要照顾，她总会以自己的方式告诉你她饿了，或者她想打嗝了。
你就得马上过去。
身体恢复
这么说也许太直接：妈妈生孩子流的血实在太多了。
这种事绝不是新妈妈会告诉准妈妈的，甚至也不是爷爷和爸爸之间会讨论的――但事实的确如此，你也应该做好心理准备。
不管她是顺产还是剖腹产，都会流很多血，也就是通常所说的恶露。这是子宫在分娩结束后将内部坏死的蜕膜随血液一起排出体外。
有时恶露可能会突然涌出，里面夹带着许多组织碎片；也可能像来月经一样，流得缓慢而平静。一般情况下，随着子宫逐渐愈合并恢复到原来的大小，恶露的颜色也慢慢由鲜红色变得越来越浅。
在分娩后2～3周左右，恶露就会排干净，有些体质比较虚弱的女性可能会延长至6周左右。在恶露排尽之前的这段时间里，除了放松心情以外，还要多注意恶露的颜色和流量变化，备足产妇垫(卫生棉栓就不要用了，容易引起感染)，剩下的就是等待了。
然而，在恶露消失之前你还必须密切注意以下情况。一旦这些情况出现，立刻向助产士或产科医生求助：
・不明原因的腹痛；
・身体发热或发冷；
・排出的血块体积较大，或者呈胎膜状；
・分娩一周后恶露仍然浓稠、混浊并呈血红色；
・恶露伴有臭味。
少数情况下，在分娩6周后出血量会在24小时之内突然增大，这种情况就是产后二次出血，出现的概率大约在1%以下。
在分娩时，医生可能会在你妻子的阴道和肛门之间做一个切口，也就是会阴侧切。在恢复期间，她必须保持伤口部分的清洁，防止感染。洗盐水浴不仅可以杀菌消毒，还可以缓解伤口疼痛――虽然听上去会很疼。
尽管排出恶露是每个产妇都会经历的，没什么特别，但稍不注意，它还是会引起一连串的问题，比如便秘、皮肤问题和小便失禁等。
现在，你的妻子正在经历一场巨大的心理变革。身为孩子爸爸的你，很重要的一个任务就是让你的妻子尽量舒服一些、好过一些，顺利适应“妈妈”这个新的人生角色。如果她刚做了剖腹产手术，那你就更得忙得团团转了。
