导读宝宝出生了，会睁开眼睛了，可以翻身了，想坐起来了，新妈妈看着宝宝急切的眼睛，是不是想早一点让宝宝坐起来甚至是自己走路呢？广西中医学院附属瑞康医院预防保健科主治医师赖冬梅介绍，宝宝练坐不宜过早，五个月之后才比较合适。赖冬梅提醒，5个月以内的宝宝，骨骼发育还不完全，如果轻易让宝宝练坐，有可能损害宝宝骨骼，影响宝宝生长发育。5个月之后，宝宝的骨骼渐渐长硬，有伸屈能力，此时妈妈就可以开始给宝宝练坐了。
宝宝出生了，会睁开眼睛了，可以翻身了，想坐起来了，新妈妈看着宝宝急切的眼睛，是不是想早一点让宝宝坐起来甚至是自己走路呢？广西中医学院附属瑞康医院预防保健科主治医师赖冬梅介绍，宝宝练坐不宜过早，五个月之后才比较合适。
赖冬梅提醒，5个月以内的宝宝，骨骼发育还不完全，如果轻易让宝宝练坐，有可能损害宝宝骨骼，影响宝宝生长发育。5个月之后，宝宝的骨骼渐渐长硬，有伸屈能力，此时妈妈就可以开始给宝宝练坐了。
赖冬梅介绍了以下几种比较适宜的练坐方式：
第一：让宝宝仰卧床上，父母站在床边拉着宝宝的双手边说“宝宝坐起来”，然后双手用力将宝宝拉起。待宝宝坐稳后，稍停片刻，再托着宝宝的后背将他轻轻放下，然后重复以上动作。
第二：让宝宝坐在床上，在其身体后及两侧放上枕头，支撑住宝宝的身体。
第三：把宝宝放膝盖上，一手拖住其身体，一手拖住其屁股，慢慢扶起宝宝起来。本报记者 黄敏莹
