警惕8类食物！1岁前要避免喂食

　　营养不均衡？妈妈们最怕的就是听到这句话了，担心自己的宝宝长不高、长不胖，妈妈们总是给宝宝喂食各种营养食品。实际上，一些食物确实很有营养，但却并不适合宝宝的身体需要。以下8类食物妈妈要注意，1岁前宝宝要尽量避免哦！

8类食物要警惕

　　1.蜂蜜

　　危险点：成分含肉毒杆菌孢子

　　虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。

　　2.花生酱

　　危险点：成分易引起过敏反应；保存易受黄曲毒素污染。

　　花生本身含有花生油酸，这是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。如果家族有食物过敏的遗传，一岁前最好避免喂食花生制品。

　　另外，花生酱则易因保存不当，易受黄曲毒素污染。根据食品卫生标准规定，花生及其制品中黄曲毒素不得超过15ppb。万一不慎摄食了大量被黄曲毒素污染的食物，会导致急性肝中毒，甚至死亡。