导读天气干燥,宝宝容易上火。宝宝上火可能会引发身体其他疾病,容易出现皮肤干涩、呼吸道感染的症状,危害宝宝的健康。所以家长一定要注意宝宝上火的问题。宝宝上火怎么办?甜点来解决!
皮肤干燥可以用润肤霜为宝宝滋润,那么吃什么食物能够滋润宝宝的身体呢?今天就为家长推荐三款美味甜点,帮助宝宝远离秋燥。
枇杷百合银耳汤
一、枇杷百合银耳汤
材料:枇杷150g、干百合10g、水发银耳50、冰糖50g。
做法:
1、银耳、枇杷洗净,把银耳用手撕成小朵。
2、百合用清水浸泡2分钟,洗净。
3、把银耳、百合放入锅内,加入足量的水,放入冰糖。
4、放在炉子上大火烧开,加盖转小火煮30分钟。
功效:这款甜汤有利于润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃,适合宝宝秋季食用。