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季节交替宝宝易生病 五个方法提高免疫力

妈妈网 | 编辑:wuliling
导读季节交替的气候变化,最易引起娇弱的宝宝健康问题。如何让宝宝安然渡过发病高峰季节,有几个要点需要父母们注意。增强免疫力对宝宝而言是非常重要的。为此,许多爸爸妈妈都想方设法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂,反而达不到效果。那么,如何增强宝宝免疫力呢?让我们来一起来看看。

  日前,记者从北京几家儿童医院了解到,秋夏交接成为小儿感冒、肺炎和气管炎的高发期。针对每年秋天都要出现的这种常见现象,记者采访了中国优生科学协会的有关专家。专家指出,对于6个月—3岁处于生理上的“免疫功能不周全期”的宝宝,由于免疫力低下,很容易感染患上流感、支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等疾病。抓住提高免疫力的关键期,给6个月~3岁的宝宝持续补充免疫力,才是增强宝宝体质,让宝宝健康成长的根本。为此,就帮助提高宝宝的免疫力,专家还为各位妈妈们支了几招。

季节变换要注意提高宝宝免疫力!

  第一招 不要娇生惯养

  有些年轻父母对孩子 “娇生惯养”,天气一冷,就不让他们出门了。孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激,得不到锻炼,反而更容易感染疾病。即使对于刚满月的小宝宝,都可以在每天上午九、十点钟阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气,晒晒太阳,时间以30分钟为宜,这样既可以呼吸新鲜空气,还能起到预防缺钙的作用。大一点的宝宝可以进行一些简单的器械锻炼或做做体操。锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则,以免因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。

  第二招 勤换衣

  勤换衣,注重“外防”,宝宝的监护人要掌握养护知识,有更多的耐心和细心,在凉风袭人的早晚,及时添加衣裳,在阳光灼人的当午,及时除厚换薄,从外部解决小儿因受凉或过热引发感冒等病症的发生。

  

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