导读【妈妈网特稿】秋天的来临，白天可能还是有点闷热，但是晚上渐渐转为清凉了。不少宝宝从小爱踢被子，可是因为宝宝踢被子可能发生的感冒、发烧、咳嗽、腹泻等疾病，却给妈妈带来了很大的烦恼。虽说这些都是婴幼儿时期的长见病，可是看到宝宝受罪，妈妈更痛苦。所以防范于然就成为了妈妈在这个秋季的首要任务了。
【妈妈网特稿】秋天的来临，白天可能还是有点闷热，但是晚上渐渐转为清凉了。不少宝宝从小爱踢被子，可是因为宝宝踢被子可能发生的感冒、发烧、咳嗽、腹泻等疾病，却给妈妈带来了很大的烦恼。虽说这些都是婴幼儿时期的长见病，可是看到宝宝受罪，妈妈更痛苦。所以防范于然就成为了妈妈在这个秋季的首要任务了。
有些宝宝睡觉很不踏实，从小就爱踢被子，这样的睡眠可想而知质量可以好到哪去。其实，你弄清楚宝宝总是踢被子的原因了吗?只有清楚原因，才能对症下药啊。看看你家的宝宝存不存在这些问题吧!
睡前准备功夫要做好
1、睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪。
2、睡前吃的太油膩
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。
