导读【妈妈网特稿】俗话说“三翻六坐”，大部分宝宝六个月时就已经能学会在妈妈的帮助下小坐一会了。宝宝会坐要到大约7个月的时候，能不需要外力帮助自己做着玩儿一会。宝宝会坐了，妈妈很高兴。下面给妈妈们介绍训练宝宝独立坐的方法，赶紧学起来！
【妈妈网特稿】俗话说“三翻六坐”，大部分宝宝六个月时就已经能学会在妈妈的帮助下小坐一会了。宝宝会坐要到大约7个月的时候，能不需要外力帮助自己做着玩儿一会。宝宝会坐了，妈妈很高兴。下面给妈妈们介绍训练宝宝独立坐的方法，赶紧学起来！
宝宝会坐
宝宝大多会坐？
由于个体发育的不同，4个月的宝宝已经基本能抬头挺脖，宝宝出生后4个月，在成人扶持下可短时间维持坐的姿势；6个月时，能抱坐于大人膝盖之上；6个月时，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑；大约7个月时，才能独立地坐一会儿。根据这个发育规律，适当对婴儿进行坐的训练，对其颈椎、胸、背等部位骨骼、肌肉健康生长都有好处。
妈妈要根据宝宝月龄采用不同的方法训练宝宝独立坐。宝宝出生4个月时，采用引拉练习法和扶按练习法。前者是让婴儿仰卧在床上，大人用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行3-6次。后者是大人双手扶住婴儿的腰部或腋下，扶成站姿，两腿成45度角分开，然后双手扶腰，将婴儿身体向下推按，是成坐姿，片刻再扶起。反复进行4-6次。练习时，大人动作必须轻柔，顺势进行，避免拉伤或扭伤婴儿胳膊及腰部。
宝宝出生后5个月，妈妈可以逐渐加大训练强度。除了继续加强巩固训练外，还可将宝宝扶至坐姿，用细绳将能够发出悦耳响声的玩具或色彩鲜艳的彩球，挂在宝宝前上方逗引宝宝，让其主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。每次练习反复进行4-6次。宝宝能够只身独坐后，大人应将玩具在宝宝的左右侧或前后方摆动，逗引宝宝扭身抓碰玩具。玩具移动的速度不宜过快，以宝宝扭身用手能够碰到为宜。每次练习2-3分钟。如此训练一段时间，宝宝便可独坐自如，但也不宜坐得太久。
