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学起来!星妈马伊琍传授母乳喂养知识

妈妈网 | 编辑:Lucy
导读【妈妈网特稿】母乳喂养的好处人尽皆知,许多妈妈都愿意给宝宝进行母乳喂养,但是相关的母乳喂养知识并不是所有新手妈妈都知道。怎样让奶水多起来?怎样喂奶才不会累着自己?得了乳腺炎怎么办?怎么给宝宝断奶?明星马伊琍十分推崇母乳喂养,她把自己的母乳喂养经验写成日志和网友分享。一起来看看这位明星育儿高手的母乳喂养经验,学习母乳喂养知识!

  【妈妈网特稿】母乳喂养的好处人尽皆知,许多妈妈都愿意给宝宝进行母乳喂养,但是相关的母乳喂养知识并不是所有新手妈妈都知道。怎样让奶水多起来?怎样喂奶才不会累着自己?得了乳腺炎怎么办?怎么给宝宝断奶?明星马伊琍十分推崇母乳喂养,她把自己的母乳喂养经验写成日志和网友分享。一起来看看这位明星育儿高手的母乳喂养经验,学习母乳喂养知识!


马伊琍和女儿爱马

  马伊琍:“喂奶过程中有四个问题特别重要。

  首先是怎么让奶变多。这个我的经验不太一样,因为我每天光吸奶器就能吸出1500毫升,属于量特别丰富的妈妈,所以我遵医嘱没有喝过任何催奶汤,平常吃饭最多喝口菜汤,而宝宝一天最多只能喝900毫升,多余的奶成了负担,月子里平均1个半小时就要挤奶,两个月后乳房的承受力增加了可以3小时4小时挤一次,但每次都会挤出两三百毫升,加上清洗吸奶器要花一个小时。

  尤其是半夜爱马根本不吃奶,我还得起来两次挤奶,长时间低着脑袋导致颈椎问题经常头晕眼花,最严重的一次天旋地转,躺了一天才好的。总结下来量那么多一半是遗传妈妈,一半时是刚开奶时吸得太勤的缘故,当时只知道每次喂完要把奶挤干净这样奶水才会越来越多,但是对于我本身量充足的体质来说就不用再挤干净了,当时总担心量不够以后宝宝不够吃,所以每次都很卖力的挤干净,其实只要摸上去乳房松软没有涨硬的地方就行了。

  因此我总结,勤喂奶勤吸奶并且每次都吸干净,一定会让奶水变得越来越多。还有好的吸奶器绝对是一笔非常值得的投资,个人非常推荐美德乐电动吸奶器,淘宝上一千多,如果肯多花钱买双头的就更好,因为两边乳房总是一起来奶阵,吸一边另一边就浪费了,当时我的办法是一侧用电动的一侧用手动的一起吸,省时多了。”

  小编有话:其实想要奶水多很简单,秘诀就是让宝宝多吸。奶水不足的新妈妈可以喝一些汤水来催奶,但在产后头几天,奶水还没下来时千万不要喝,以免奶水过多又无法排除导致乳腺堵塞,那样辛苦的还是自己!

  有些妈妈没有奶水不足的烦恼,她们反而要为自己母乳过多而发愁。奶水过多的妈妈多是因为母乳喂养准备充分,加上频繁吸奶疏通了乳腺,导致乳汁大量分泌,远远超过宝宝的需求。奶水多并不会对身体造成什么不良影响,但是奶水过多会造成漏奶和需要频繁吸奶等问题,增加麻烦。奶水过多的妈妈更要注意按时吸奶,以免奶水堵塞乳腺造成乳腺炎。

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