导读【妈妈网特稿】新手妈妈都知道，婴儿晒太阳十分有益，能促进钙吸收预防佝偻病。但是让宝宝晒太阳并不是把宝宝抱到太阳下晒那么简单。婴儿晒太阳的频率、方法都是有讲究的。新手妈你都了解吗？
【妈妈网特稿】新手妈妈都知道，婴儿晒太阳十分有益，能促进钙吸收预防佝偻病。但是让宝宝晒太阳并不是把宝宝抱到太阳下晒那么简单。婴儿晒太阳的频率、方法都是有讲究的。新手妈你都了解吗？
婴儿晒太阳有啥讲究？
婴儿晒太阳学问一：在哪里晒太阳？
婴儿太小时，最好不要带宝宝到户外直接曝晒。婴儿晒太阳应当循序渐进，先在室内，让斜射的阳光从打开的窗子里晒到宝宝，每天晒1～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
婴儿晒太阳学问二：什么时间晒太阳？
婴儿晒太阳的最佳时间：上午6～10时；下午4～5时。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
婴儿晒太阳的最不适宜的时间：中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
