宝宝补钙食谱：牛奶粥

　　给宝宝补钙，你还可以试试做牛奶粥，十分适合宝宝的口味。而且钙质丰富有营养。

　　食谱原料：

　　大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

　　制作方法：

　　1、将大米淘洗干净，用水泡1小时

　　2、放入锅中熬成粥。

　　3、为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

　　营养价值：

　　可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。