冬季防治宝宝感冒 五款食疗方推荐

　　【妈妈网特稿】宝宝抵抗力弱，一年四季都有可能发生感冒。不过冬天的感冒却是需要妈妈们特别注意的。因为冬天感冒诱发的因素比较特殊，所以妈妈们不妨根据这种特殊性，有针对性的预防宝宝感冒。

　　冬季天气寒冷，宝宝很容易感冒。饮食调理是防治宝宝感冒的重要方法，不同的感冒症状宝宝饮食不一样，以下是针对不同感冒宝宝推荐的5款食疗方。

冬季感冒的食疗（一）

　　阴虚感冒

　　宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥。百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮至熟为止。