导读随着宝宝的成长，母乳及奶粉已经无法满足其成长所需，所以要适当的给宝宝补充一些辅食。菜泥营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便等，更是可以保护皮肤黏膜，因此当宝宝四个月可以开始喂食辅食时，就可以给宝宝制作菜泥了。那么宝宝菜泥是怎么制作的呢？
随着宝宝的成长，母乳及奶粉已经无法满足其成长所需，所以要适当的给宝宝补充一些辅食。菜泥营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便等，更是可以保护皮肤黏膜，因此当宝宝四个月可以开始喂食辅食时，就可以给宝宝制作菜泥了。那么宝宝菜泥是怎么制作的呢？
一般来说，宝宝的主要食物从液体（母乳、牛奶等）过渡到固定（饭菜等）需要半年左右的时间，因此宝宝从出生后的第四个月开始就需要逐步添加糊状食物，小宝宝要开始逐步添加糊状食物，比如多品种的菜泥、肉泥等等。家长必须制定科学的辅食计划，确保孩子的营养均衡。从少量到多量、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种，不可急于求成或者随心所欲，否则容易引起孩子消化不良、腹泻等不良反应。
菠菜泥中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等
以下介绍几种适合宝宝的菜泥及其制作方法：
一、菜泥（原料：青菜）
做法：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，
营养成分：菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
二、菠菜泥（原料：鲜嫩菠菜叶200克，面粉10克，牛奶100克，香油10克，豆油15克，精盐少许。）
做法：1.将菠菜叶洗净，焯熟，捞出后控净水分，切成细末。2.油热后，放入面粉用小火炒至浅黄色，倒入牛奶搅匀，烧开后加入菠菜末翻超，再放入精盐、香油拌匀即可。
营养成分：菠菜泥中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。
