导读【妈妈网特稿】春季生意盎然，不过也是细菌滋生的季节，爸妈要做好预防疾病的工作，让宝宝免受细菌和病菌的侵袭。爸妈如何才能帮助宝宝增强抵抗力呢？不妨利用春天的阳光，空气等条件，加强宝宝身体的锻炼，从而提高自身的免疫力，增强抗病能力。
【妈妈网特稿】春季生意盎然，不过也是细菌滋生的季节，爸妈要做好预防疾病的工作，让宝宝免受细菌和病菌的侵袭。爸妈如何才能帮助宝宝增强抵抗力呢？不妨利用春天的阳光，空气等条件，加强宝宝身体的锻炼，从而提高自身的免疫力，增强抗病能力。
春暖花开，万物生长，如果能在阳光明媚的春季充分利用空气、阳光和水锻炼身体，就能有效提高宝宝对外界环境变化的适应能力，从而增强抗病能力。
增强宝宝的抗病能力
春季“三浴”增强宝宝抗病能力
1、清新空气浴
让宝宝的皮肤大面积暴露在空气中，利用外界气温和体表温度之间的差异引起的刺激作用锻炼身体。
先在室内开窗配合婴儿抚触操进行，室温不低于20℃，开始可穿衣（去尿布），随着外界气温升高，逐渐减少衣服直至穿短裤。当宝宝较能适应时，在室外温度20℃以上且无强风时可移至室外进行。
2、温暖日光浴
日光红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌并预防佝偻病。只要室外气温22℃至30℃，应尽量让宝宝多晒太阳。春秋季可直接接触阳光，夏天可接受散射或反射阳光，从3至5分钟增至半小时。注意不要让阳光直射宝宝眼睛，但要尽量多暴露皮肤。
