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宝宝咳嗽要注意 对症进食最重要

妈妈网 | 编辑:小琪
导读冷热交替,宝宝抵抗力不强,便容易感冒、咳嗽。而宝宝咳嗽往往让家长担忧,既不能盲目的使用抗菌素,又不能过多的使用止咳化痰的药。其实,除了针对病因进行治疗,家长还可以用饮食疗法来辅助治疗宝宝咳嗽,保证宝宝的健康。

【妈妈网特稿】冷热交替,宝宝抵抗力不强,便容易感冒、咳嗽。而宝宝咳嗽往往让家长担忧,既不能盲目的使用抗菌素,又不能过多的使用止咳化痰的药。其实,除了针对病因进行治疗,家长还可以用饮食疗法来辅助治疗宝宝咳嗽,保证宝宝的健康。

  但家长要注意,即使是利用饮食疗法缓解宝宝咳嗽,也要对症进行相关的食疗进补。咳嗽的种类也有很多种,什么类型的咳嗽适用什么饮食也是有区别的。咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分分寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。

  风寒咳嗽温补

  风寒咳嗽的特点是孩子寒重,咳嗽的痰清稀,舌苔白,建有鼻塞流涕。适合吃一些温热、化痰止咳的食品。比如:


烤橘子

  1、蒸大蒜水 将两三瓣大蒜拍碎,放在碗里,再加上半碗水,加一至两粒冰糖,然后把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

  2、生姜+红糖+大蒜 如果孩子患了风寒感冒,生姜红糖水能起到很好的疗效,并且如果孩子还有咳嗽的话,可以在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝,对咳嗽很有疗效。

  3、烤橘子 烤橘子就是直接把橘子用小火烤,直到将橘皮烤到发黑,并可以看到橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。

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