宝宝便干怎么办？都是饮食不当惹得祸！

【妈妈网特稿】孩子大便干燥是一个让家长焦心劳思的难题。孩子最近大便非常干燥，需要九牛二虎之力方可排出，宝宝看起来非常痛苦。孩子便干怎么办？调整饮食，对症改善才是王道！

　　母乳不足导致宝宝大便干燥

　　如果母乳分量不足，孩子总是处于半饥饿状态，孩子就有可能几天才一次大便。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。只要及时补充配方奶粉或添加辅食，宝宝的情况会马上好转。

自制果汁有助于排便

　　配方奶粉不消化

　　配方奶粉当中含大量酪蛋白和钙盐，与母乳相比，配方奶粉更加容易导致孩子消化不良，大便干和便秘等问题。配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁，加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。

　　有些宝宝对某些品牌的奶粉不适应，也会出现便秘便干的情况。试着更换其他品牌的奶粉；此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。