【妈妈网特稿】 99.99%的小朋友都会发生扁桃体发炎发烧的情况。学会处理扁桃体发炎发烧，是每个爸妈的必备“通关技能”。通常发热低于38.5度，医生会主张采取物理降温的方法，一旦发热大于38.5度，最好及时就医，采取药物治疗。
扁桃体就相当于人体的“海关”。病毒入侵人体时，首当其冲受害的就是扁桃体。扁桃体作为呼吸道及消化道的“门户，病毒出入的主要通道，扁桃体被认为宝宝最脆弱的器官。扁桃体发炎，是几乎所有孩子都会发生的疾病。扁桃体发炎发烧，家长应该如何处理呢？
通常发热低于38.5度，医生会主张采取物理降温的方法。若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用。
一、物理降温方法
在孩子没有打冷颤，也没有冷风和空调直吹的状态下，脱去过多的衣服或松开棉被是家长的第一要事。给小儿使用35%-45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果；
宝宝发烧降温的方法
如果高热让孩子无法忍受，吴承恩将火焰山搬到你家的话，可以用冷敷或者冰敷的方法帮助孩子降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
高热的孩子应该要多喝温水，或者多吃含水分丰富的水果蔬菜。在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；吃些易消化的食物，趁在住院期间是以稀饭、汤水、面条为主。喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
扁桃体炎患者，或者易患扁桃体发炎的朋友要尽量少吃以下食物：
炙烤、性热、肥腻食物。如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等。
辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等。
生冷冰冻食物：如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。
鱼腥发物：如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。
各种温阳补肾之品：如鹿茸、人参、十全大补酒等。
