导读婴幼儿期给宝宝补充维生素AD有助于健康成长，众多妈妈都有共识，但有共识不等于有正确的认知，很多妈妈在维生素AD的选择和使用上还存在着一定的误区。保专家提醒妈妈们，为了保证宝宝健康成长，必须要走出认知上的误区，理性、科学地补充维生素AD。
婴幼儿期给宝宝补充维生素AD有助于健康成长，众多妈妈都有共识，但有共识不等于有正确的认知，很多妈妈在维生素AD的选择和使用上还存在着一定的误区。
儿保专家提醒妈妈们，为了保证宝宝健康成长，必须要走出认知上的误区，理性、科学地补充维生素AD。
误区一：长期给宝宝补充维生素AD会中毒
在谈这个话题之前，需要科普三个概念：推荐摄入量、可耐受最高摄入量、中毒量。
推荐摄入量：是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数（97%-98%）个体需要量的摄入水平。通俗来讲就是通过日常饮食、营养补充等途径可以满足人体基本营养需求的量。
可耐受最高摄入量：是平均每日摄入营养素的最高限量。这个量对一般人群中的几乎所有个体似不致引起不利于健康的作用。通俗来讲就是摄入量只要在这个值之内，是不会引起任何一个人出现任何不良反应的。
中毒量：能使机体出现中毒症状的毒物最小剂量。通常分急性中毒量和慢性中毒量两种。
有些妈妈认为长期给宝宝补充维生素AD会导致维生素AD中毒。下面就来谈谈维生素A和维生素D的中毒问题。下表列出了维生素A和维生素D的推荐摄入量、可耐受最高摄入量、中毒量（急性中毒量和慢性中毒量）。
明白了这些概念和剂量，回过来再来说说宝宝长期服用维生素AD制剂会不会引起中毒的问题。医生推荐给宝宝服用的维生素AD制剂通常是OTC药品，其配方是按照《中华人民共和国药典》标准设计的，主要用于预防维生素D缺乏性佝偻病和维生素A缺乏症，拿伊可新为例，每天一粒，每粒含维生素A1500-2000单位，维生素D500-700单位，符合每日推荐量，并全部都在可耐受最高摄入量范围内。
因此，只要妈妈们按照说明书上的要求给宝宝正确补充，是不会造成宝宝维生素AD中毒问题的。
