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宝宝感冒哪些能吃?哪些不能吃?

妈妈网 | 编辑:Tina
导读冬季感冒高发期,冷热交替,这不又说有一股冷空气入侵,不小心中招生病的宝宝这么办?不好好吃奶吃饭没精神,怎样对对抗感冒这个大坏蛋呢?有很多宝妈在宝宝生病期间都不知道给宝宝吃什么?宝宝想吃什么就给吃什么?到底是哪些能吃?哪些不能吃呢?

  【妈妈网特稿】冬季感冒高发期,冷热交替,这不又说有一股冷空气入侵,不小心中招生病的宝宝这么办?不好好吃奶吃饭没精神,怎样对对抗感冒这个大坏蛋呢?有很多宝妈在宝宝生病期间都不知道给宝宝吃什么?宝宝想吃什么就给吃什么?到底是哪些能吃?哪些不能吃呢?

  妈友@倔强熊:宝宝感冒发热咳嗽没胃口,只肯吃奶,连水也不爱喝水,饮食要注意什么呢?有人说生病吃肉不消化,有人说不吃肉没抵抗力,到底能不能吃肉,还有鸡蛋能不能吃?酸奶能不能喝?

  感冒期间,宝宝的消化系统功能减弱,下列食物应当慎食:

  1、海鲜等发物;

  2、肥甘厚腻之品,否则容易生热;

  3、生冷、寒凉之物,否则容易造成脾胃受损,症状加重,日久不愈;

  4、如果发烧,最好忌食高蛋白食品,比如牛奶、奶粉要冲得淡一些;

  5、甜食,甜食助热,使咳嗽症状不易治愈;

  6、不易消化的食物,如鸡蛋等;

  7、花生、瓜子等含油脂较多的干果,食后容易滋生痰液;

  8、酸味的事物,比如酸奶;

  9、补品等滋补食物。

  在宝宝感冒期间,饮食要以清淡为主,进食易于消化的食物,以下几点原则可以参考(除非疾病有特殊的禁忌):

  流质和半流质食物应该优先被考虑。无论是宝宝或是成人,在疾病期间,比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶;辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶,还可以适当增加白开水和米粥等摄入;大一些的孩子除了以上这些,还可以适当增加喝些清淡的汤。

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