【妈妈网特稿】宝宝的健康成长一直以来都是每位父母心中的“头等大事”，而成长过程中又和营养问题密不可分，营养全面而充足，宝宝的成长才会更健康，反之则可能埋下一些健康隐患。那么关于宝宝的营养知识妈妈都知道多少呢？补什么？怎么补？今天各位妈妈就跟着小编一起走入宝宝营养课堂吧！在至关宝宝成长发育的营养元素上，每一位麻麻都要争当“虎妈”！
宝宝的身体与“哪些”营养密不可分？
宝宝身体的不同组织器官和生理功能需要不同的营养素来促进，因此，妈妈们要知道宝宝成长发育都需要哪些营养元素，才能更好地给宝宝补充营养噢！
宝宝不同器官成长发育所需不同的营养元素
大脑：幼儿时期是宝宝大脑发育的关键期，这时候需要为宝宝补充足够脑部发育的营养。大脑发育更需要以下营养素的参与：维生素A、维生素B族、维生素C和维生素E、不饱和脂肪酸、蛋白质、钙等。日常饮食上，宝宝需要多进食鱼类、藻类以及坚果类食物。
骨骼：想要宝宝长得高，妈妈要特别关注宝宝骨骼的发育，而钙是骨骼生长发育的重要组成。而在钙吸收过程中，维生素D起着不可替代的作用，有了维生素D，食物中的钙质才能更好地被宝宝吸收和利用。维生素A可促进生长激素分泌，而生长激素是垂体分泌量最大的一种激素，有促进软骨生长和骨骼发育的作用，此外，维生素A对蛋白质合成以及长骨发育都有积极的促进作用。有了这些营养素，相信宝宝的骨骼会更强壮。
眼睛：眼睛是心灵的窗口，想要让宝宝拥有一双明亮的大眼睛，妈妈需要给宝宝补充足够的维生素A、维生素B族、维生素C、钙和蛋白质。
牙齿：钙、磷、镁、氟、蛋白质、维生素A、维生素C和维生素D可以促进宝宝牙齿的发育。尤其是维生素A和D，是宝宝牙齿健康美丽的秘诀噢！
免疫力：宝宝免疫力低常常会引发各种状况，比如反复感冒、拉肚子、过敏频发，长此以往会影响宝宝长高甚至智力发育，而和免疫力息息相关的营养素主要有：维生素A、维生素C、维生素D、铁、锌等，其中维生素A对各组织器官上皮（如皮肤、呼吸道、消化道、泌尿道等）屏障功能还有促进作用哦！
【小编tips】宝宝身体各个器官的生长发育对于营养素的需求都是不一样的，这些都是宝宝不可或缺的营养，作为虎妈，全面了解宝宝所需营养可是必修课！知道宝宝需要的营养是哪些后，接下来应该怎么补呢？
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