导读作为宝宝成长发育中不可或缺的营养元素，麻麻需要为宝宝补充足够的维生素A、D来帮助其健康成长。那么应该为宝宝补充多少维生素AD？从什么时候开始给补充才最好？……在给宝宝补充维生素AD之前，这些问题妈妈一定都要了解清楚哦。
【妈妈网特稿】作为宝宝成长发育中不可或缺的营养元素，麻麻需要为宝宝补充足够的维生素A、D来帮助其健康成长。那么应该为宝宝补充多少维生素AD？从什么时候开始给补充才最好？……在给宝宝补充维生素AD之前，这些问题妈妈一定都要了解清楚哦。
维生素AD，宝宝应该怎么补？
很多麻麻可能知道要给宝宝补充维生素AD，但对宝宝应该从何时开始补充维生素AD？并且补充的剂量是多少呢？
宝宝出生后15天起补充维生素AD
何时补？
一般而言，应该在宝宝出生15天后开始补充维生素AD，并坚持到3岁。有的麻麻会说：“母乳中也含有维生素AD，喝母乳的宝宝不用那么早额外补充。”但是，母乳中维生素AD的含量一般比较低，并不能满足宝宝的日常需求。麻麻如不清楚自身母乳中维生素AD的含量能否满足宝宝的需求，可在医生的指导下进行补充。
补多少？
宝宝在每一个阶段对于维生素AD的需求不一样，因而在每个阶段摄入的量也是不同的。麻麻应根据宝宝的营养需求给宝宝补充足够的维生素AD。0-1岁的宝宝每日适宜补充1500国际单位的维生素A以及500国际单位的维生素D，而1-3岁的宝宝对于营养的需求量会相对多一些，每日需要为宝宝补充2000国际单位的维生素A和700国际单位的维生素D。
【小编tips】麻麻们知道了从什么时候开始给宝宝补充维生素AD，知道了应该补多少，当然就得回归到麻麻们最关心的问题：如何补？
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