导读都说“小儿难养”,而宝宝挑食问题,就是另许多妈妈头疼的一件大事吧?据一项调查显示:在我国1-7岁的宝宝中,挑食偏食宝宝的数量已经达到44%。
都说“小儿难养”,而宝宝挑食问题,就是另许多妈妈头疼的一件大事吧?据一项调查显示:在我国1-7岁的宝宝中,挑食偏食宝宝的数量已经达到44%。
我们知道,宝宝挑食会导致各种营养素的摄取不均衡,造成营养不良,还有可能会损害胃肠道健康等。可是,妈妈们有没有想过,挑食宝宝可能就是由于生活中的喂养小细节没有把握好哦。
过早接触刺激性食物
味觉的感受器是味蕾,对于宝宝来说,出生后接触的第一口味道就是“奶”味,所以对于“奶”味,宝宝还是情有独钟的。另外婴幼儿时期味蕾正处在快速发育期,味觉更敏感、更丰富。如果妈妈没有注意宝宝的味蕾发育特点,让宝宝过早接触刺激性口味,就容易形成过重口味,为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患。
特别是在给宝宝补钙时,有的妈妈为了让宝宝爱吃,就选择了酸酸甜甜口味的钙补品,虽然宝宝当时看起来很爱吃,但过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重影响,容易让宝宝长大后出现挑食偏食的毛病。因此在选择钙剂时,家长们应该选择不带口味刺激的,接近母乳的淡奶味或无味的钙产品才是妈妈的首选。再如妈妈在给宝宝制作膳食时,使用的调味料多、盐分过重,这也会给宝宝的味觉造成刺激。因此妈妈在给宝宝选择食物时,尽量不要选择口味重的豆豉、辣豆瓣酱、咖喱等,而含添加物的香肠、腊肉、火腿等食物,也最好不要给宝宝吃。