妈妈们都知道,宝宝骨骼和肌肉的发育都需要大量的钙,它是宝宝健康成长的重要“保镖”,是生长发育中必不可缺的矿物质。所以从宝宝满月开始,妈妈们就要考虑补钙这件大事了!
可是,一百个妈妈在选择钙剂上有一百个不同的看法。有的妈妈以为补钙产品大同小异,只要口味宝宝喜欢,就可以给宝宝吃。其实,钙制剂的选择藏着大学问,除了仔细看的含量是否合适、是不是添加维生素D能更好吸收,更要结合小宝宝自身的生理特点,特别是味蕾的发育以及肠胃健康。
保护味蕾从娃娃抓起
婴幼儿是人一生中发育最快的时期,也是身体最为娇嫩的时期,味蕾发育亦是如此。而年轻妈妈都知道,宝宝3个月以内基本是纯母乳喂养或者纯奶喂养,4个月后才开始添加果汁、蔬菜汁等辅食,而且是一点点添加。主要是考虑宝宝的味蕾以及肠胃功能发育尚不完全。如果大量吃有重口味的东西,会对宝宝的味蕾有刺激,影响他对味道的判断;如果长期吃某种口味的东西,甚至会影响他对某种味道的偏爱或者讨厌,易导致味蕾反应迟钝,为未来埋下不喝白水及挑食的隐患。
因此,保护味蕾要从娃娃抓起,尽量给宝宝食用无味或者淡奶味的东西,尽可能的减少宝宝味蕾的刺激。
补钙要“对味” 首选淡奶味
如何为宝宝选择补钙产品,是每位妈妈都需要面对的事情。味蕾的重要性告诉我们,为了保护宝宝的味蕾不受伤害,妈妈应该选择无味或者淡奶口味的产品。《中国0-3岁婴幼儿科学补钙共识》中也明确注明:婴儿的味蕾正处在快速发育期,越接近天然食品味道的钙剂越有助于婴儿的味蕾的发育。因此,宝宝补钙首选“淡奶味”。
而关于淡奶味的钙剂,妈妈们可以选择市场上热销的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,它最大的特点是淡奶味,用少量的水冲调之后,淡淡的奶香味与母乳味道相似,宝宝吃起来能感受到妈妈的味道。对味蕾温和无刺激,在保护宝宝娇嫩的味蕾的同时,也不会影响宝宝日后饮食,不易偏食挑食,利于宝宝健康成长。