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6个月以下不能喝水?天气热要多喝水?宝宝喝水问题一次给你讲透

妈妈网 | 编辑:yueer
导读“多喝水总归是没有坏处的”,在很多妈妈看来,这句话就是绝对的真理。特别是现在到了炎热的夏天,那就更应该多喝水了。然而事实并不是这样,不同月龄的宝宝有不同的需水量,给宝宝喂水,妈妈你的心里真的有数吗?

  “多喝水总归是没有坏处的”,在很多妈妈看来,这句话就是绝对的真理。特别是现在到了炎热的夏天,那就更应该多喝水了。然而事实并不是这样,不同月龄的宝宝有不同的需水量,给宝宝喂水,妈妈你的心里真的有数吗?

  一、0-6个月的宝宝

  无论是美国儿科学会、世界卫生组织还是中国居民膳食指南,都明确提出了, 6个月以内纯母乳喂养纯配方奶喂养的宝宝都无需喂水、果汁或者其他液体。(除非有医学指征)。

  母乳中80%以上都是水,而配方奶只要按照科学的指导方法冲泡,都可以满足宝宝日常所需。即便是在天气很炎热的情况下,聪明的宝宝也可以根据自身的需要增加喝奶次数,以此来补充水分。

  如果宝宝已经添加了辅食,对水分的需求量会增加,爸爸妈妈可以根据宝宝的表现酌情喂水。但是,6个月以下的宝宝,我们还是建议纯母乳或者纯配方奶喂养。

  二、6个月-1岁的宝宝

  根据《美国儿科学会实用喂养指南》,6个月以上的宝宝每天可以喝4-6盎司,大概120--180ml的水(包括食物中的水分)。

  小编整理了一份不同年龄宝宝的需水量表格,爸爸妈妈可以对照看看,需要特别指出的是,这里的“需水量”包含了所有母乳、配方奶、辅食当中的水分。

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