如何挑选和购买合适的基础体温计
要准确的测量基础体温，需要挑选和购买专门的基础体温计。女性基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安全的电子体温计。挑选时候要注意是否具有以下功能：
1、精度需要为±0.05℃，才适合女性准确测量基础体温。
2、最好是由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，灵敏而清晰，这样保障了测量结果的准确性。如果使用需要查看细微刻度的体温计会比较吃力，而且不一定准确。
如何挑选和购买基础体温计
3、测量完成后，自动蜂鸣提示的功能，这样不用查看测量时间更加人性化。没有完成测量自动提示的体温计，会因为放置温度计的时间长短导致测量的体温产生偏差。
4、在材料上最好选用比较换波的抗菌卫生产品，这样比较清洁卫生，因为要放入口腔，卫生的产品才能安心使用、测量。
专门的女性基础体温计可以到商场购买，功能齐全，有品质保障，并有专业的售后服务、帮助女性学习如何测量基础体温。
基础体温管理工具
基础体温管理工具的功能主要是：
1、方便女性把每日的基础温度填写、保存在网上，随时查看。
2、根据女性填写的基础体温，自动生成基础体温曲线，通过直观的基础体温曲线，可以一目了然的看出低温期、高温期、排卵日。
3、在每日的基础体温中还可以备注同房日、月经日，方便掌握自己的夫妻生活。
图示即为通过“播种网的基础体温管理工具”生成的基础体温曲线图，包括了记录的基础体温、月经日、同房日，和系统自动生成的基础体温曲线。姐妹们还可以把通过基础体温曲线图放到自己的签名档、博客中，方便查阅和交流。
灵活运用基础体温曲线 找到最合适的同房时间
想要怀孕的未准妈妈要灵活运用基础体温曲线，找到最合适的同房时间。
当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高，精子的存活时间也会相对长一点。所以，很可能在排卵前5天开始，就可以尝试同房。
