导读为提高蔬菜和水果的产量和视觉效果，一些不法商户常常在蔬菜和水果的表面喷洒大量的农药减少病虫害。这些在满足我们的胃的同时也对人体造成很大的危害。因此，建议怀孕期间女性尽量选择食用有机蔬菜水果，或者在食用前浸泡30分钟以上方可入口。除此，以下几种情况也需格外当心。
为提高蔬菜和水果的产量和视觉效果，一些不法商户常常在蔬菜和水果的表面喷洒大量的农药减少病虫害。这些在满足我们的胃的同时也对人体造成很大的危害。因此，建议怀孕期间女性尽量选择食用有机蔬菜水果，或者在食用前浸泡30分钟以上方可入口。除此，以下几种情况也需格外当心。
酸性食物勿过多摄取
酸性食物勿过多摄取
在孕早期经常出现恶心，呕吐等妊娠反应，民间传统的方法是大量摄入糖、巧克力、各种肉制品等，一方面是止呕，另一方面给胚胎增加营养。有专家指出这种方法是引起胎儿“兔唇”畸形最重要的因素之一。因为，酸性食物的过多摄入，导致体液酸化，使血液中的儿茶酚胺类物质升高，使心率增快、血压升高，孕妇也将出现心慌、胸闷、烦躁不安等反应，这种反应可以使孕妇体内激素和血液中有毒物质分泌增加，从而增加胎儿畸形的危险。
