虽然男人的生育年限比女性长得多，几乎持续终生，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。
另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。
举个现实的例子吧，你一定知道曾连任三届英国首相，享有政界铁娘子之称的撒切尔夫人，他诞生于英国一个杂货店老板家中，那个杂货店老板多大年龄生下她的呢？32岁，正好在男人的最佳生育年龄段中啊！
虽说男人终生都有当爸爸的能力，但若超过50岁，将会给优生带来诸多麻烦甚至灾难，故“老爸爸”实不可取。请看医学家为“老爸爸”列出的“罪状”
●削减妻子的生育力
研究资料显示，男人35岁以后，使妻子怀孕的机率每年下降3%； 45岁以上的男性比35岁以下者，让一名女性怀孕所需的时间延长5倍。
●增加妻子的流产风险
根据对5000名孕妇的跟踪调查，丈夫年龄大于35岁的孕妇在怀孕后2～4个月间，出现自发性流产的机率增加30%；50岁男性与20岁男性相比，妻子出现自发性流产的风险要翻一番。
●增加孩子的患病甚至死亡危险
统计数字表明，孩子的患病与死亡率随着父母的年龄增大而增加，迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。
列在黑名单上的有畸形(父亲年过40岁后得子，其子女的畸形率超过“年轻爸爸”的1倍)；先天愚型(又叫21三体综合征，是一种以智力低下为主要表现的染色体疾病)；1型糖尿病(又称胰岛素依赖型糖尿病，父亲的生育年龄每增加5岁，则孩子与之结缘的机率增加9%)；前列腺癌、软骨病(是一种由于软骨发育不全导致的遗传性骨病)；精神病(50岁以上男性生育的孩子，患上精神分裂症的可能性，几乎是50岁以下的男性所生育孩子患病可能性的3倍)等。
道理很简单，随着男性年龄的增长，其精子像卵子一样不仅会出现遗传问题，而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大，精子质量越糟糕，遗传变异越多，招灾惹病的可能性就越大。
