睡眠的姿势会导致子宫后位症,也会影响着受孕的几率。
睡眠姿势有很多种,也许你喜欢大字型仰睡,因为可以睡得舒服。但你知道吗?睡眠的姿势会导致子宫后位症,也会影响着受孕的几率。你长期仰睡吗?你经常有腰部酸痛不适的感觉吗?小编今天说说仰睡的危害,在积极备孕的你要打醒十二分精神来咯。
我们都知道,睡眠的作用是为了让身体得到休息。每个人睡眠的习惯、姿势、以及作息时间都是不相同的,可是达到的效果却是一样的。但你知道吗?睡姿对于女性来说还有着另外的一种意义。睡姿能影响女性的子宫位置,从而影响受孕。
睡眠通常有三种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对于女性来讲,最好的姿势是向右侧卧。孕前准备做好了吗?下面就来了解一下子宫后位是怎么一回事吧。
女人仰睡容易导致子宫后位
为什么女性最好的睡姿是向右侧卧呢?原因很简单。
如果俯卧,你会不知不觉地将脸贴在枕头上,不仅使鼻孔与嘴巴受到挤压,同时压迫着心脏和肺部,影响呼吸,容易引起体内氧气不足。小编建议各位女性,尽量不要仰睡。
子宫后位症 会影响受孕的几率
仰睡对子宫有一定危害的,容易导致子宫后位。因为大多数女性的子宫处在前倾前屈的位置,这样的子宫宫颈口比宫体低,经血能顺利流出,而且也有利于精子的进入,顺利受孕。但长期仰睡,子宫可能会因为重力向后靠,就会造成子宫的后位。这样一来,子宫的宫体便向后倾,向上翘起来了,对受孕有影响。
尤其在月经前仰睡,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加子宫后位对神经组织的压迫,加重症状。仰睡危害不小,对于女生来说,有仰睡习惯的,要尽快改正喔。
经常仰睡,小腹酸胀?可能是子宫后位了
如果你是经常仰睡的,而且已经长期伴有小腹部酸胀不适。这时,你要警惕了,可能是发生了子宫后位了。
根据子宫后位程度不同,划分的等级也不同,通常分为1级、2级和3级。而子宫后位1级程度和2级程度属于轻度子宫后位,一般不出现症状,也不用治疗。但到了3级的话,就属于重度子宫后位了。