很多夫妻希望早生贵子，可是去却迟迟不能怀孕，可能你们也找了各种原因，包括饮食，抽烟喝酒、身体肥胖等种种原因都可能导致不孕不育，我们一起来详细分析一下吧。
众所周知抽烟有害健康，然而对于很多男性朋友来说戒烟比什么都难，诸如此类很多人都不知道抽烟到底对怀孕影响有多大。
不孕不育专家说，不孕不育和抽烟的关系表现在抽烟本身烟里有尼古丁，尼古丁本身对人体就是有害的，尼古丁可以造成血管的一种肾上腺素的一种释放，或者对胆碱酶的障碍，所以对身体这块有很多不利的因素。
因此，要想准备生宝宝，首要就是戒掉抽烟习惯。
据不孕不育专家介绍，抽烟会引发卵巢功能衰竭。虽然目前女同志抽烟人数比较男性要少，女性抽烟也是一种时尚，但是女性朋友抽烟对自己不好，特别是未婚未育的女性。
女性在吸烟时将同时吸入一种多环芳香烃毒素，从而引发卵巢功能衰竭导致不孕症它的根源是妇女在吸烟时会同时吸入一种毒素，而这种毒素能够引发卵巢功能衰竭，而且也会对胎儿不好，对卵泡有一定的影响，影响生育，造成不孕，或者是生育的胎儿有问题。
男性戒烟比什么都难 可不戒有可能不育
另外，大量最新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A，会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。
为安全起见，最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。
此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利，易造成不孕不育症。
现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好食物。
它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。
反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。
纽约大学生育研究中心负责人格雷佛欧在接受《健康》杂志的采访时表示，性传播疾病会大大降低女性的怀孕机率，因此适当节欲和使用安全套都是必要的手段。
