在我国，正确的避孕知识还没有真正被大众充分了解，因此我国目前的人工流产率远高于发达国家的平均水平，在北京、 上海等大城市，重复流产率约达50%。人工流产对女性的身体危害很大，还会大大增加不孕的几率。因此，选择适合自己的避孕措施是至关重要的。
现代的短效口服避孕药具有避孕有效性高、安全、副作用少、停药即可怀孕等优点，特别适于有固定性伴侣的健康育龄女性作常规避孕使用。据世界卫生组织数据，短效口服避孕药的失败率仅为0.3%，是较有效的避孕方式之一。目前全球有超过1亿的女性将其作为常规避孕方法。
很多女性担心使用口服避孕药会发胖，现在新型的含有屈螺酮成分的复方制剂不影响体重。另外，短效口服避孕药也不会增加妇科肿瘤发生的风险，相反降低卵巢癌、子宫内膜癌的发生率。此外它还有帮助女性调节月经周期、使头发、皮肤光洁等额外益处。短效口服避孕药使用简单，按照说明书上的顺序每日服用一片即可。
人工流产会大大增加不孕的几率
安全套能够有效防止性传播疾病，适合于性伴侣不固定的人群。但安全套避孕有效性与它是否被正确使用有直接关系。很多男性因为觉得全程使用安全套会降低幸福感，而只在关键时刻使用，但事实上在性交前期就已有精液流出，这样造成的意外妊娠率高达15%。因为安全套避孕法的主要优势在于防止性传播疾病，而不正确使用意外妊娠率高，因此不是固定性伴侣长期避孕的最佳选择。
宫内节育器是通过一个小手术置于子宫内部的一个节育系统，具有长效且受孕可复的优势，适合已育、且近期内不打算要小孩的女性使用。新型的宫内节育器如曼月乐，一次使用五年有效，且避孕效果高达99.9%，还能够改善女性月经过多、经期延长等症状。
很多人错误地将使用紧急避孕药作为常规避孕方式，其实紧急避孕药是适合发生了无保护性行为的女性来进行事后补救的。紧急避孕药的孕激素剂量是短效口服避孕药的10倍，频繁服用对身体危害很大，会使体内激素分泌紊乱，甚至还可能导致闭经。同时，未经专业人员的指导服用紧急避孕药，其避孕有效率低于50%，短期频繁使用不但有效率将更低，而且副反应增加。
