口服酸性食物、碱性食物，并不能改变血液、精液、阴道的酸碱环境，但碱性食物中的阳离子对于生育男孩还是很有帮助的，可以提高10%左右，网上有些炒了很多年的日本东京都杉杉医院出售的林考尔，单纯使用，效果并没有那么好，也就是提高10%左右，和我们有意识的进行碱性食物的补充效果差不多。碱性食物的补充，最晚从孕前一个月开始。
前面还说了，想生女孩，要不要性交前的阴道冲洗？冲洗后反而阴道的环境变的更接近碱性了，因此，如果想生女孩保持酸性就没有必要，只要女方在做爱时少受性交的刺激，较少产生分泌物，同样可以达到阴道内酸性环境的要求。
两种精子对酸碱的喜好，确实应该好好利用一下，更好的方式，是性交前对阴道酸碱以及分泌物多少和酸碱度有所检查，我不太支持性交前阴道冲洗，而建议，性交10分钟之后的酸碱优化调节。
生女孩用的红胶和生男孩用的绿胶
为什么10分钟以后，是因为精液进入生殖道以后，有一个液化-凝固-再液化的过程，这是防止精子丢失和流出的生理现象，10～20分钟以后精液开始液化，这个时候，可以用等渗的、优化精子的、酸性或者碱性溶液，依据射精量的不同，进行精液与溶液1：2～3的体内混合，其实，这个过程，实际上就是体外对精子进行优化的过程，我在前面讲到的优孕加油站也是同样的用途，这个时候，禁止使用醋酸、苏打等酸碱溶液，因为对精子的伤害很大。目前英国和印度，有改变阴道酸碱环境的红胶、绿胶，比我们国内使用的醋酸、苏打好太多了，是等渗的，酸碱柔和的。
但是，这个生女孩的红胶和生男孩的绿胶，里面没有精子优化的成分，而且，千篇一律，人人都一样，对于一些人的效果也是很一般的，大约能提高10%的比率。
我们在临床上，使用的是类似试管婴儿中F10、B3等培养液为主、精液冷冻保护剂为辅的优化液，F10、B3等是做试管婴儿辅助生殖的精子培养液，当然，我们是改良的，比如我们使用的F10，是添加了人血清白蛋白的F10，连使用的超净水，也是全球最负盛名的英国Analar超净水，当然等渗，对精子不仅无损伤、无制动、无毒性、无致畸，而且还有强大的营养、激活和促进作用，少精弱精患者和优生需求的正常人都可以应用，促进精子的运动能力和水平，提高受精卵的质量，在性别控制上，酸碱依据女性阴道环境和男性精液的PH值以及精液量，可以随便调到6.9左右相对于7.4的偏酸和8.0左右，相对于7.4的偏碱。
