久坐不站会造成女性卵巢缺氧

　　据统计，有10%的女性都患有不孕症，除了先天的原因，更多的是后天的原因导致的。随着社会的发展，越来越多的人更贪图舒适的生活，上下班都坐车，也很少运动，这样会造成卵巢缺氧，这可是导致不孕的又一原因。

　　现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

　　要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：

　　1、上楼时不乘电梯，走楼梯；

久坐不站会造成女性卵巢缺氧

　　2、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；

　　3、在电视播放广告时，站起来走动一下；

　　4、工作一个小时后站起来适当活动一下；

　　当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

　　所以再忙的女性，都要记得多运动，这样才会远离疾病。