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男性为免不育 泡温泉时间不能过长

妈妈网 | 编辑:qiujingwen
导读近二十年,我国不孕不育率翻了两番,女人天生的“孕”气变得越来越弱,不过有时候换不上孩子也不一定都是女人的原因,有坑内也是男人的“错”,来看看是都有哪些原因可导致男人不育

  近二十年,我国不孕不育率翻了两番,女人天生的“孕”气变得越来越弱,不过有时候换不上孩子也不一定都是女人的原因,有坑内也是男人的“错”,来看看是都有哪些原因可导致男人不育

  二十年前,马路上挤满了自行车一族;二十年后的今天,不少人以汽车代步。表面上,城市显得繁华、现代,但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重,比如汽车尾气中含有大量有害物质,长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能,使人体内分泌出现紊乱,导致男性精液和精子异常。

  元凶一:化学品

  近年来,科学家怀疑被广泛用于产品增塑剂的磷苯二甲酸酯会干扰人类内分泌特别是生殖功能,使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常。它会进入孕妇肌肤,危害到她们未来所生育的男婴的生殖系统。

  专家建议:减少使用含该化学品的食品包装袋、乙烯地板、壁纸、香皂和洗发液等日用品。


男性为免不育 泡温泉时间不能过长

  元凶二:高温

  精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下,要求阴囊温度低于体温3℃以上,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度,都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。

  专家建议:男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间。建议泡温泉时间不能过长。

  元凶三:饮食不当

  “水能载舟,也可覆舟。”饮食给人温饱,让人体有能量应付日常的消耗,但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素———锌和硒。没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟。

  专家建议:营养学提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素c、维生素e、维生素a、锌等,可以提高精子的质量和数量。

  

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