性生活能舒缓紧张 提高免疫力

　　女性长期缺乏正常性生活，性压抑会导致其性功能的废用性萎缩，阴道分泌物减少或干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。

　　可以治疗失眠

　　在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长Alexander Lowen 医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。

　　性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

　　能舒缓紧张，提高免疫力

　　在心理神经免疫学这个新领域中，专家们发现性交可以降低紧张，提高免疫机能。

　　Chapman 教授还观察到，患有乳腺癌的妇女，当她们的性生活得到满足时，她们便进入一种生物化学上的欣快状态，并提高T 细胞的水平。

性生活能舒缓紧张 提高免疫力

　　T 细胞则是免疫功能的承担者。

　　一种很好的运动

　　前面提到的Franger 医学博士说：活跃的性行为就像是做一场健身锻炼。一个120 磅重的妇女，在做爱时，每分钟消耗42 卡热量，而网球双打则每分钟只消耗40 卡热量，当我们做爱时，心跳和脉搏增快，性高潮到来之后，身体松驰，回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动，使得身体的耐力增加，就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。