导读鱼贝类 鲣鱼片、鲷鱼卵、鱿鱼、小鱼干、鲔鱼、章鱼、鲤鱼、鲷、牡蛎、生鲑鱼、鳗、蛤蜊、干贝、鱼卵、泥鳅。鲍鱼、虾。
食物控制生男方法
先生要吃的食物
食物控制法，包生男孩——
酸性食物——含磷、硫、氯元素较多的食物 （ 男性吃 ）
鱼贝类 鲣鱼片、鲷鱼卵、鱿鱼、小鱼干、鲔鱼、章鱼、鲤鱼、鲷、牡蛎、生鲑鱼、鳗、蛤蜊、干贝、鱼卵、泥鳅。鲍鱼、虾。
乳制品 蛋黄、乳酪
谷类 米糠、麦糠、燕麦、胚芽米、碎麦、乔麦粉、白米、大麦、面粉、面包。
食物控制生男方法 要夫妻二人相配合
蔬菜类 慈菇、白芦笋
海藻类 干紫菜
嗜好品 酒糟、啤酒、清酒、奶油
肉类 鸡肉、马肉、猪肉、牛肉、鸡肉汤
豆类 落花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐。略炸豆腐、味噌、酱油。
太太要吃的食物
食物控制法，包生男孩——
