曾试过自然流产的未准妈妈要注意

　　自然流产后再备孕需注意什么？

　　一次自然流产后该怎么办？

　　如果只发生了一次自然流产，夫妻俩不用忐忑不安，可以积极锻炼身体，加强运动，戒烟戒酒，并于计划怀孕前3个月，两人同时口服多种微量元素，待3～6次正常月经后即可准备怀孕。如果女性没有生殖器官畸形和疾病，不用做特殊检查。再次怀孕后积极保胎至12周待胎盘形成，这样比较稳妥。若女性有生殖器疾病，应治疗后再怀孕。

　　早期流产的日常预防方法

　　不要做过重的体力劳动，妊娠3个月内不抬重物，不攀高，不远游，避免疲劳；

　　保持心情舒畅，避免各种精神刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，调和情志；

　　防止外伤，避免跌倒和腹部受到外力的撞击、挤压；

曾试过自然流产的未准妈妈要注意

　　妊娠早期避免性生活；

　　防寒保暖，预防感冒；

　　禁用妊娠禁忌药物；

　　加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品；注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。

　　如果连续发生了两三次自然流产，该怎么办？

　　自然流产连续发生3次或以上，称为“复发性流产”，以前常称作“习惯性流产”，近年国际上常用“复发性自然流产”取代“习惯性流产”。复发性流产往往每次流产都发生在同一妊娠月份，而流产过程一般与普通流产无异。早期复发性流产的原因常为母体黄体功能不足、甲状腺功能低下、胚胎染色体异常等。晚期复发性流产最常见的原因为宫颈内口松弛、子宫畸形、子宫肌瘤等。