导读 很多人认为，只要在孕期精心呵护孕妈咪，就能生出健康的宝贝。其实，孕育一个健康的宝贝，应该从孕前的一段时间内，就要开始从生活上方方面面加以约束自己，加以注意。而且，这不只是妻子一个人的事，需要夫妻共同努力。这样，才能如愿以偿地生出健康又聪明的宝贝。
很多人认为，只要在孕期精心呵护孕妈咪，就能生出健康的宝贝。其实，孕育一个健康的宝贝，应该从孕前的一段时间内，就要开始从生活上方方面面加以约束自己，加以注意。而且，这不只是妻子一个人的事，需要夫妻共同努力。这样，才能如愿以偿地生出健康又聪明的宝贝。
4大纪律
4大纪律
妻子——
1、不可在注射风疹疫苗不满3个月时怀孕
为了避免孕期感染风疹病毒，最可靠的方法是在孕前注射风疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3个月内或怀孕之后进行注射，不然疫苗中的病毒会直接影响胎宝贝，引起发育异常。
专家建议：
注射风疹疫苗一定要在孕前接种，而且在注射后的3个月内不能怀孕。
2、不可在X射线照射后不久怀孕
X射线对人体的生殖细胞有很大的杀伤力，即便是照射量很小也可能导致卵子畸变或基因突变。
