导读:备孕的夫妻们都想生个聪明的宝宝,然而天才级的小神童毕竟是可遇不可求的,尽管如此,对宝宝的身体与智商发育仍然看得同样重要。那么想要生个健康聪明的宝宝要做哪些怀孕前的准备呢?每对期待成为父母的小夫妻都在积极地进行造人计划,然而在怀孕之前,你是否已经做好怀孕前的准备了呢?孕前准备是至关重要的,哪些事该做,哪些事不能做,备孕的你都应该了然于心。大家都想生出聪明又健康的宝宝,那么怎么备孕才能真正地优生优育呢?
怎么备孕才能真正地优生优育
想要生下高智商的宝宝,在备孕时就最好看看这“四大纪律”了。来看看它们是哪些吧,你又是否都能做到呢?
遵守备孕纪律,怀上聪明宝宝:
这样备孕 生下的宝宝才高智商
1、向烟酒、咖啡说NO
虽然小编认为烟抽起来没什么意思,酒喝起来没什么味道,咖啡还苦苦的,你肯定会认为是小编太没品位了,不懂生活。不过,如果真要备孕,小编还是奉劝大家还是少抽烟喝酒饮咖啡为妙。
吸烟损害卵巢功能
烟和咖啡这些含咖啡的东东是不折不扣的卵子杀手。香烟中的有害物质会损害卵子,造成卵巢老化,曾有研究显示,35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导致女性的生育能力下降,卵巢功能差的话,别说生聪明宝宝了,就连怀上也很艰难呢!
喝酒会降低受孕几率
喝酒会降低女性的生育能力,虽然有专家说偶尔喝一杯葡萄酒有利于健康,但是要注意哦,专家说的是“偶尔喝一杯葡萄酒”。
所以,如果你喜欢喝其它酒,果断禁了;葡萄酒也别天天喝;每次也不要超过一杯哦!