备孕必要事项之一 “基础体温”知识学起来！

　　请问各位备孕爸爸妈妈们知道“基础体温”是什么吗？要你说出它的专业解释出来还真的有点困难，有的备孕爸妈们还听都没听过“基础体温”这个词。不过没关系，接下来就是学习的时间了。下面是有关“基础体温”的知识，一齐学习了解，一齐嗨起来吧！

一般正常育龄妇女的基础体温呈周期性变化

　　一、基础体温

　　基础体温是指人经过较长时间（6－8小时）的睡眠以后醒来，尚未起床，进食，说话等任何活动之前所测量到的体温。比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。

　　基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。清晨起来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。而平时在体检或其他时候测量的体温容易受到运动、饮食等各方面影响，所以相对差异较大。

　　男性每天的基础体温一般变化不大，发育成熟女性的基础体温则有周期性的规律变化。一般正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与女性的排卵有关，所以基础体温的观察经常被应用于确定女性的排卵期、黄体、是否怀孕等。