【妈妈网特稿】备孕夫妻在排卵期同房是最容易怀孕，一般来说排卵日是下次月经之前的14天，但是对于月经不准时的女性来说，找到自己的排卵期不容易。大姨妈不准时的女性想要快速怀孕，就要通过各种方法找到自己排卵期。
月经不准时如何快速怀孕？
1、基础体温跟踪自己的排卵期
有的人由于月经不准，所以很难确定下一个周期是多少天，因此也很难确定哪一天是排卵期，对于这样的朋友，建议采取测量基础体温的办法。
基础体温是指人体处在静息状态下测出的体温，测量的方法为在睡眠6-8小时后（最好是清晨）醒来不作任何活动，如起床、说话、大小便、喝水等，立即把体温表放在舌下，约5分钟后得出基础体温读数。把每天测出的结果记录在方格约上，最后连成曲线。
正常卵巢功能的妇女，在月经期后测得的体温都在36.5摄氏度产下，而排卵后，由于黄体分泌和孕激素作用于大脑的体温调节中枢，基础体温可升高0.3摄氏度-0.5摄氏度，并一直维持到月经来潮时再度降低。这种基础体温在排卵前低，排卵后高，所以称为双相型体温曲线。如果测得的体温在一个月或更长的时间内只有微小波动，即提示患者缺乏孕激素影响及黄体功能，没有排卵现象，称为单相型。
由于这一方法简便易行，无创伤，不花钱，患者自己就可以长期坚持测定，对于不孕症患者是一个基本的检查内容。通过测定基础体温可以获得以下信息：
（1）是否有排卵及在什么时候排卵，排卵日一般在低温期的末一天。
（2）估计月经来潮的日期。
（3）诊断早早孕。当高温期持续至16-18天尤其已达到20天时，怀孕的可能性就非常大了。
2、利用排卵试纸找出排卵日
除了上面提到的基础体温法，想要怀孕的女性不妨试一下：
宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
用排卵试纸检测，最好是在月经干净后的第3天开使测，要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵，在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能，测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。
