导读【妈妈网特稿】许多MM在备孕过程中，发现自己对排卵的概念一无所知或者是一知半解。有的MM甚至认为：有例假就是有排卵。 有MM也懂得买排卵试纸来帮助自己了解自己的生理周期。但是试纸应该怎么用，却是一片模糊。这里，小编特意整理了部分有关排卵试纸的知识，希望能助备孕中的MM“好孕”哦！
【妈妈网特稿】许多MM在备孕过程中，发现自己对排卵的概念一无所知或者是一知半解。有的MM甚至认为：有例假就是有排卵。 有MM也懂得买排卵试纸来帮助自己了解自己的生理周期。但是试纸应该怎么用，却是一片模糊。这里，小编特意整理了部分有关排卵试纸的知识，希望能助备孕中的MM“好孕”哦！
排卵是一个有规律的、相当复杂的生殖生理过程
什么是“排卵”
排卵是一个有规律的、相当复杂的生殖生理过程，受丘脑下部和垂体分泌的激素控制。丘脑下部产生的促性腺激素释放激素，能促使垂体前叶分泌卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）。FSH和LH控制卵泡发育成熟、排卵及黄体形成等。
成熟MM约28天排卵一次，每次排卵1个，也有一次排两个或两个以上的。排卵时间通常是在月经周期的第14天左右，一般为两侧卵巢交替排卵，也有连续在一侧排卵。
一个卵子在卵巢内成熟后，从卵巢排出，经由输卵管输送到子宫中，怀孕过程是通过一个成熟的卵子在输卵管中与精子结合所形成的。精子在女性生殖道内约可存活24-72小时，而一个卵适宜受精的时间只大约在排卵后24-36小时。
排卵试纸的原理
顾名思义，“排卵试纸”的作用就是进行排卵的监测。有正常排卵的MM，每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，排卵期试纸能准确地检测出LH的峰值水平，使她们能预知最佳的受孕时间。
因此，MM们在使用排卵试纸前应首先确定自己的月经周期。
