导读【妈妈网特稿】日常生活中，你会怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠吗？你的大姨妈会经常迟到，而且往往经量比较少、颜色比较淡，痛经更是家常便饭吗？这些都是宫寒的症状，宫寒会影响受孕，甚至会不孕，想要找回好孕力，快看看这篇文章吧。
【妈妈网特稿】日常生活中，你会怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠吗？你的大姨妈会经常迟到，而且往往经量比较少、颜色比较淡，痛经更是家常便饭吗？这些都是宫寒的症状，宫寒会影响受孕，甚至会不孕，想要找回好孕力，快看看这篇文章吧。
宫寒女人有什么症状？
从哪些症状可以判断自己有没有宫寒？
主要通过病人的临床症状，如舌象、脉象等来判断有没有宫寒。宫寒的典型症状是，经期出现小腹冷痛，白带非常多，清冷，伴有长期的慢性盆腔的疼痛，严重者会有多年的不孕症。宫寒患者的舌象一般都比较淡，舌苔滑腻，脉象较沉。中医说的“寒”包括讲两种，宫寒是实寒和虚寒都有包括的。如果发现有宫寒，可以到中医医院进行调理，医生会结合舌象、脉象以及临床表现进行辩证论治，是一种综合性的调理。
宫寒女性 保暖最重要
造成女性宫寒，一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲惫或情绪变化也会损伤身体的阳气。
夏季气温越来越高，所以女孩子更高注意不要贪图一时的凉快就不加节制吃冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食品最好放置一段时间再吃。
