掌握这5大秘诀 轻轻松松怀上宝宝

　　【妈妈网特稿】看到别人家的宝宝觉得超可爱的，不少女性也忍不住想要生一个了，可是备孕很久还是没有好消息。要怎么做才能快速怀孕呢？妈妈网专家表示，只要掌握了以下5个秘诀，就可以轻松容易受孕啦。下面一起来看看。



　　1、算好排卵期

　　男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

　　2、掌握好最佳行房时间

　　一天中最佳时间

　　做爱的最佳时间是下午5～7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰,75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。

　　一年中最佳月份

　　受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。