导读由怀上宝宝那一刻开始，妈妈们每天都万分呵护着肚子，期盼着宝宝的顺利诞生，可是还是有些妈妈不小心就自然流产了，这是为什么呢？到底要怎么做才能避免自然流产的发生呢？下面一起来看看。
【妈妈网特稿】由怀上宝宝那一刻开始，妈妈们每天都万分呵护着肚子，期盼着宝宝的顺利诞生，可是还是有些妈妈不小心就自然流产了，这是为什么呢？到底要怎么做才能避免自然流产的发生呢？下面一起来看看。
自然流产是孕妈妈的不幸，目前引起自然流产的原因有哪些呢？
引起自然流产的原因
1.遗传因素。由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在占全部妊娠15%~20%的自然流产中，遗传因素可占60%~70%。，(流产儿染色体异常占50%~60%，夫妇一方或双方有染色体异常的约占10%)。由此可见，遗传因素是自然流产的最主要的元凶，尤其是怀孕头3个月内的流产。
2.外界不良因素的影响。大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、高温环境等一切可导致胎盘和胎儿损伤的因素都可造成流产。
3.母体疾病。母体患任何不利胎儿生长发育的疾病都可造成流产。
4.父方因素。有关研究显示，大约有10%~15%的男性精液中含有一定数量的细菌，可影响孕妇使胚胎流产，近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。
避免自然流产的发生
为了宝宝，孕妈妈们在孕期要改变生活方式、避免自然流产的发生。
（1） 生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。
自然流产是孕妈妈的不幸，目前引起自然流产的原因有哪些呢？
引起自然流产的原因
1.遗传因素。由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在占全部妊娠15%~20%的自然流产中，遗传因素可占60%~70%。，(流产儿染色体异常占50%~60%，夫妇一方或双方有染色体异常的约占10%)。由此可见，遗传因素是自然流产的最主要的元凶，尤其是怀孕头3个月内的流产。
2.外界不良因素的影响。大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、高温环境等一切可导致胎盘和胎儿损伤的因素都可造成流产。
3.母体疾病。母体患任何不利胎儿生长发育的疾病都可造成流产。
4.父方因素。有关研究显示，大约有10%~15%的男性精液中含有一定数量的细菌，可影响孕妇使胚胎流产，近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。
避免自然流产的发生
为了宝宝，孕妈妈们在孕期要改变生活方式、避免自然流产的发生。
（1） 生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。
