导读核桃我们就吃得多，对身体有好处我们也知道。但是将核桃稍加工就可以成为一款补肾食品，大家不妨试着做做。
核桃我们就吃得多，对身体有好处我们也知道。但是将核桃稍加工就可以成为一款补肾食品，大家不妨试着做做。
食谱原料：
核桃肉300克，白糖150克。
制作方法：
1、将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。
2、锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。
3、换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金，捞出，沥去油，晾凉后食用。
营养价值：
1、补肾固精，温肺定喘。
2、治肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。
3、还可用于老年或体虚所致便秘。
