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男人补精子食谱:木耳冰糖羹

妈妈网 | 编辑:小琪
导读  黑白配相信我们都见过不少,黑白木耳配合做菜你试过没有?营养价值高的黑白木耳,对于男性滋补也是很有功效的。

  黑白配相信我们都见过不少,黑白木耳配合做菜你试过没有?营养价值高的黑白木耳,对于男性滋补也是很有功效的。

  食谱原料:

  黑、白木耳比例自定,适量。

  制作方法:

  1、先煮开黑木耳,文火煨3小时

  2、加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠,加冰糖适量,备用。

  3、冬季可加适量津小枣。

  食用方法:

  每日250ml,空腹服用。

  营养价值:

  白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。

黑木耳色泽黑褐,质地呈胶质 状透明,薄而有弹性。味甘,性平,有小毒,有益气强生、活血、止血效能。黑木耳补肾,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。

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