导读要想怀孕，应该做好充分准备，按照优生优育原则，夫妻双方身体在健康条件下，才能生育一个优秀健康的宝宝。可是现在环境污染、生活节奏加快、工作压力增加，无一不在损害我们这一代人的健康，而不健康的身体怎么能孕育出健康的下一代呢？所以，如果想保证下一代健康，必须做好怀孕准备，调理好身体。对于女性来说，备孕想成功，下面三要素不能少：
按照优生优育原则，夫妻双方身体在健康条件下，才能生育一个优秀健康的宝宝。可是现在环境污染、生活节奏加快、工作压力增加，无一不在损害我们这一代人的健康，而不健康的身体怎么能孕育出健康的下一代呢？所以，如果想保证下一代健康，必须做好怀孕准备，调理好身体。对于女性来说，备孕想成功，下面三要素不能少：
经期不规律难怀宝宝
1. 规律月经
激素控制月经周期，因此，月经规律与否是体内激素分泌正不正常的信号。痛经、经期不规律、排卵期出血、经血过多或过少等，都是身体发出不利怀孕的信号，需要注意调理身体。
有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬出差，再加上精神压力过大，从而导致月经失调。月经有时候半个月来一次，有时候又两三个月才姗姗来迟，这样一来，排卵也不知道在哪一天，想要宝宝更不知道要等到猴年马月。
规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。小毛病及早重视，调理起来也许不困难，时间久了，小毛病变成大病，调理起来就麻烦多了。例如，输卵管炎症开始时只是轻微的发炎，如果不及时治疗，输卵管就会完全封闭，那后果可就严重了。
