每个准备受孕的女性，都希望自己能够生一个健康漂亮又聪明的宝宝，可是有调查称出生缺陷的胎儿每年大量存在，为了防止宝宝天生的缺陷，年轻的夫妇可以先开展一个受孕计划，从而让胎儿远离出生生理缺陷。
在过去的半个多世纪中，伴随着人口和疾病模式的转变，出生缺陷问题日益突出，已成为我国婴儿死亡、儿童和成人残疾的主要原因之一。专家估计，我国每年实际发生的出生缺陷至少有80万至100万，即每30秒至40秒钟就有一个出生缺陷儿降生。
我国每年实际发生的出生缺陷至少有80万至100万
从2000年起，我国决定在全国范围开展出生缺陷干预工程。出生缺陷干预的关键是预防。重点是在孕前和孕期干预。
年轻的准妈妈和准爸爸都知道孕期保健和营养的重要性，但这还不够!其实怀孕早期是胎儿脏器形成的关键阶段，尤其是胎儿的神经系统、心脏和其他一些脏器早在孕期的第一个月就开始逐渐发育了，因此这一阶段妈妈的机体状况对胎儿早期的发育有着重要影响。
针对这种情况，专业人士会建议有生育计划的夫妇实行“计划受孕”。这是预防出生缺陷的关键。孕前的3个月和怀孕初期的3个月，是为宝宝创造最佳母体环境的重要时期。在这段时间，准妈妈应从身心各个方面调整好自己。
做好为人父母的心理准备
年轻的夫妇在期待为人父母所带来快乐的同时，更要担负起孕育一个幼小生命的责任。宝宝的降临会打破从前的生活规律：妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸，宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累一天的爸爸，爷爷奶奶或外公外婆的加入使房间变得异常拥挤，等等。面对这些即将发生的家庭变化，你的心理准备好了吗?
孕前体检及时发现身体缺陷
想要有一个健康的孩子，夫妇双方的身体健康十分重要。特别是在取消婚前体检的今天，孕前体检能及时发现未被注意到的隐患，对自己和宝宝负责。
准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查如血、尿常规、肝肾功能和精液检查;与准爸爸相比，准妈妈的检查项目要多得多，从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的，这包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。一般来说，女子的最佳生育年龄是25-29岁，男子是26-32岁。
