导读2月14日一个浪漫且包含满满爱意的节日，2月14日一个聚会狂欢集体恋爱的节日，而2月14日对于准爸准妈来讲，则是一个契机，一个制造美好爱情结晶的节日。倘若想要成为一个合格的准爸准妈，需要从现在着手准备，迎接健康聪明宝贝的到来！
2月14日一个浪漫且包含满满爱意的节日，2月14日一个聚会狂欢集体恋爱的节日，而2月14日对于准爸准妈来讲，则是一个契机，一个制造美好爱情结晶的节日。倘若想要成为一个合格的准爸准妈，需要从现在着手准备，迎接健康聪明宝贝的到来！
制造浪漫氛围，让感情一度升温
对于新婚小夫妻而言，每天都被工作的问题所困扰，不如趁这个情人节，抛开所有烦扰，来一场只属于两个人的秘密浪漫旅行。可以借机来一次短途旅程，在浪漫的旅途中共同欣赏着沿途美丽的风景。这种方式不仅可以释放压力，让内心更加平和，而且可以拉近彼此的距离，为积极备孕埋下伏笔。
而对于已婚多年的老夫妻，耐心沟通总显得如此困难，更没有机会度过属于自己的节日。那么恰逢情人节，可以收集二人在一起的足迹，用相框装饰在温馨卧室墙壁上，用心形表达爱。这样不仅让彼此重温记忆，还能放松心情，顺其自然的“制造”天使宝贝。
加强身体锻炼，达到备孕最佳状态
锻炼不仅能够改善体质，保持身材，对于想要小宝宝的夫妻来说还可以提高生殖细胞的质量。因此，为了能生下聪慧健康的孩子，孕前运动就显得非常的重要。研究人员强调，30以上高龄备孕的女性应该每天给自己安排不少于30分钟的运动量，而且最好是安排在空气清新的早上进行。
